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打好基础 网络安全基础导论：了解法律法规和网络安全发展趋势。 操作系统基础：掌握虚拟机、Kali系统和命令操作。 网络安全基础：学习计算机网络、协议、网络框架和通讯。 协议安全：深入理解网络协议、HTTP流程、状态码、攻击和防御技巧。 WEB基础：熟悉HTML、CSS、JS和XSS入门。
首先，从基础开始，理解网络安全的法律法规和行业发展至关重要。掌握操作系统知识，如VMware、Kali Linux，学会基本的网络通信和协议安全，包括HTTP流程、网络抓包与防御。WEB基础知识，包括HTML、CSS和JS，还要了解XSS漏洞。数据库安全不能忽视，包括MySQL操作和基本加固。
进入白银阶段，需深化学习，如Web后端技术（如PHP）、网络协议进阶（如HTTP/HTTPS分析），掌握加密技术和常用的抓包工具。此时，你将开始接触真正的网络安全技术，如Web安全入门和网络扫描与注入。黄金阶段，全面学习网络安全技术，如Web安全攻击手法、信息搜集与社会工程学。
其次，喜欢“抬杠”的人往往能够从不同角度审视问题，发现他人忽视的细节，甚至能够通过反驳与说服他人的过程提升自身能力。此外，对新鲜事物保持好奇心的人、善于观察的人以及有深入研究精神的人都适合学习白帽子技术，因为他们能够从多个角度探索问题，发现系统中的薄弱环节。
了解什么是黑客，黑客的精神是什么。当然了解一下几大着名黑客或骇客的“发家史”也是很有必要的。黑客必备的一些基础命令，包括DOS命令，以及UNIX / Linux下的命令。远程扫描、远程刺探技术。包括通过系统自带命令的信息刺探以及使用工具扫描等。密码破解。
对于零基础的朋友第一步要做的是掌握web前后端基础和服务器通讯原理，前后端包括h5，js，PHP，sql等等。第二步要做的是熟悉当下主流的漏洞原理及利用，包括但不限于，xss，csrf，文件包含，文件上传，远程代码执行，sql注入等等。
别人写的一篇关于初学电脑的心得文章，可以给你一些参考。
我推荐首先制定一份详细的学习路线图，了解白帽子技术的基本框架和知识体系，这将为你接下来的学习提供清晰的方向和目标。在此基础上，制定一份具体的白帽子学习计划，确保在不同阶段能够掌握所需的知识和技能。
1、Web渗透学习HTML、CSS、JavaScript，了解Web安全Top10，掌握Web扫描工具（如Nmap、BurpSuite、SQLMap），并实践Web渗透技术。脚本编程建议选择Python、PHP、Go或Java之一作为入门编程语言，学习Python、PHP语法，编写漏洞exp和基本网络爬虫，了解MVC架构及PHP/Python框架。
2、欢迎来到黑客的世界，这是一份详尽的入门教程，从零基础到精通，让你成为网络安全领域的专家。 你的热情引领你踏上这段旅程，自学之路并不孤单。我们从基础知识开始，如TCP/IP和C++，建立坚实的技能基础。
3、对于黑客与网络安全的学习，需要明确学习路线图。该路线图涵盖了攻击和防御领域所需的知识点，包括网络安全法学习、网络安全运营、渗透测试基础、漏洞详解、计算机基础知识等。配套的视频教程详细讲解了路线图中的每一个知识点，共计300多集，内容丰富，涵盖了网络安全入门的必知必会学习内容。
自学黑客首先需要对计算机的基本操作有深入的了解，包括操作系统内部的工作机制。了解系统内部的运行原理和互联网的工作方式是十分必要的。掌握这些基础知识后，学习如何利用系统自带的工具进行操作，也是自学过程中不可或缺的一部分。在学习的过程中，还需要注重实践。
自学成为黑客的第一步是掌握编程语言，比如C语言或前端的HTML、CSS、JavaScript和PHP。这些技能是黑客入门的基础。通过实践，你可以在安全的环境中进行渗透测试，这是学习黑客技术的重要步骤。黑客这个词来源于英文hacker，最初是指那些对计算机技术充满热情、技术高超的程序员。
自学黑客技术的第一步是掌握编程语言。C语言的基础知识是必不可少的，因为它能帮助理解计算机底层逻辑。此外，前端技术如HTML、CSS、JavaScript和PHP也是必备技能，因为它们能够让你理解网页的结构和功能，进而进行更深层次的攻击尝试。学习完成后，可以开始尝试简单的渗透测试。
想要自学成为黑客，第一步是选择一门编程语言进行学习。C语言是一个不错的选择，因为它基础扎实，对于理解计算机底层机制非常有帮助。此外，你也可以选择前端技术，包括HTML、CSS、JavaScript和PHP。这些技术虽然主要应用于网页开发，但对于理解网络通信和网页安全有着重要作用。
1、内容涵盖黑客攻防基础、木马程序的攻击与防御、电脑中各种密码的破解与防御、各种常见软件的攻击与防御、系统漏洞的攻击与防御和电脑系统的安全防御等。通过本书的学习，读者能够深入理解黑客的攻击手段，并学会如何进行有效的防御。为了提升学习效果，本书还特别设计了立体化的学习环境。
2、本书首先介绍黑客攻防的基础知识，帮助读者理解黑客攻击的基本原理和常见手段。 接着，详细讲解木马程序的攻击方式以及如何防御此类攻击，确保电脑安全。 书中还包括了对电脑中各种加密密码的破解与防御方法，提高读者应对复杂密码保护的能力。
3、第6小时黑客攻击方式（一）本小时将介绍黑客攻击的基本方法，如社会工程学、密码破解和端口扫描等，让学习者了解黑客攻击的常用手段。...Part2深度攻击，全力防范 ...第10小时入侵检测（IDS）入侵检测系统是网络安全的重要组成部分，本小时将详细介绍IDS的原理和应用，帮助学习者了解如何检测和防止入侵。
4、《24小时学会黑客攻防》是2011年5月1日人民邮电出版社出版的图书，作者是导向工作室。《24小时学会黑客攻防》附带的多媒体光盘中，赠送了与24小时学习计划相对应的视频教学软件，帮助读者在立体化的学习环境中，取得事半功倍的学习效果。
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然后是s0urce.io，这是我见过的最棒的黑客游戏网站。它不仅提供了丰富的黑客挑战，还能手把手教玩家完成某些黑客行为，而无需玩家编写太多代码。只需根据提示输入英文命令，系统会自动补全代码，帮助玩家生成完整的黑客脚本。在s0urce.io上，玩家可以实践攻击性操作，如尝试与目标服务器建立连接、发送消息等。
第二阶段就是java服务器端开发基础，这个结算掌握的内容相对的较多，例如：web框架、常用的类库、以及一些相关的基础知识。这些都要学习和了解。